Verwerking
De verwerking van seksueel misbruik doet iedereen op zijn of haar eigen manier, in zijn of haar eigen tempo, op zijn of haar eigen tijd. En dat is maar goed ook. Bij misbruik heeft iemand zijn of haar wil opgelegd en geen ruimte gelaten voor jouw wil, jouw ontwikkeling, jouw manier, tempo en niet gewacht op jouw tijd. Alleen daarom al is het van belang om het op jouw manier te doen. Valt er dan niets te zeggen over hoe je misbruik verwerkt? Toch wel. In de verwerking kan je een drietal fasen onderscheiden, die je in meerdere of mindere mate doorloopt. Deze fasen hebben een onderlinge logische volgorde. Ze geven grofweg ook aan hoe ver jij bent in het eigen maken van je verleden, in het weer heel worden.
Fase 1: erkennen dat jij seksueel misbruikt bent
Fase 2: inventariseren wat het misbruik jou gedaan heeft en jou gekost heeft
Fase 3: weer heel worden, weer durven zijn die je bent